-
Gott Nytt År
Nyårslöfte – Mål – Vision Istället för att avge ett nyårslöfte, kan vi varmt rekommendera att arbeta med mål istället. När du arbetar med mål fokuserar du på vad du vill uppnå och hur du ska ta dig dit. Här kommer några frågor som du kan ställa dig. Det är frågor med reflektion på året som gått. Vad du har lärt dig från föregående år och vad som är din målsättning för nästa år. Det är så värdefullt att reflektera över dessa frågor. Lycka till! Vad var det bästa som hände dig under föregående år? Vad blev inte som du hade tänkt dig? Vad lärde du dig av det? Vad…
-
Må bra i Jul
God Jul från Mörbacka Vi skickar en julhälsning till alla från oss i Mörbacka, Klarälvdalen, Torsby Kommun, Norra Värmland. Det har kommit mycket snö lagom till jul. Det är så mysigt och skapar verkligen julstämning. Nu ska vi bara njuta – av livet, varandra, naturen och allt annat. En liten uppmaning: Vi önskar dig, dina nära och kära en fantastisk julhelg och hoppas ni kan lägga fokus på att njuta av det som är aktuellt i ditt liv. Var snälla mot varandra och mot dig själv. Och Please, sätt barnen i fokus. Avstå från alkohol. Det finns inga barn som uppskattar vuxnas drickande!!! Lyssna på En Beroendepodd avsnitt 108 som…
-
Jultid 2022
Julen nalkas Nu är det endast några få dagar kvar till jul. Vi vill önska dig och dina kära en riktigt härlig vecka och julhelg. Kanske får du några extra dagar ledigt och ska göra något du gillar och uppskattar. Vi har öppet hela vintern Vill du göra ett besök i vackra sköna Norra Värmland, Klarälvdalen så är du hjärtligt välkommen att besöka oss. Vi har boende, fixar måltider och vi anordnar olika former av ”lugna” aktiviteter. Exempel på aktiviteter hos oss är qigong, yinyoga, meditation och frigörande dans. Vill du åka skidor finns Branäs och Långberget på nära avstånd. Kurslokal Sovrum i Bed & Breakfast Rum I Bed &…
-
Dagar i kyla
Riktigt kalla dagar Börjar dagen med ett lugnt skönt yinyoga pass för att stillsamt väcka upp kroppen. Sen blir det en runda ut till hönsen – innan det är dags för frukost. Ute är det minus 20 grader och (tyvärr) ingen snö. Snön fungerar normalt som lite isolering, så nu är det lite kyligare än vanligt inomhus. Men vi eldar i kaminen för att få upp värmen. Det blir varmt, skönt och mysigt! Minus 20 grader i natt Vi eldar för att hålla uppe värmen Startar dagen med ett lugnt skönt yinyogapass Hönsen behöver lite tillsyn Kallt och krispigt Vackert är det! Stanna upp Se om du någon gång under…
