• Retreat,  Skogen/Naturen,  Uncategorized,  Utflykt

    DIN TID ÄR NU

    Skogen, Naturen, Djuren Vintern har varit – och är – ljus, frisk och skön här i Norra Värmland. Det har varit mycket snö, men även en del regn (tyvärr). Om vi hade fått önska så hade vi helst sluppit regnet under vintermånaderna. Närheten till Naturen För oss betyder det mycket att bo precis intill naturen. Det är där vi hämtar kraft och energi. I skogen kan vi ”Bara Vara”, njuta och återhämta oss. Tänk dig att strosa runt på mysiga små skogsvägar och plötsligt stöta på vilda djur. Det gör vi ofta här i Värmland. Det är ganska troligt att du kan få se älg, räv och rådjur när du…

  • 2023
    Nyår,  Vinter,  Visioner

    Gott Nytt År

    Nyårslöfte – Mål – Vision Istället för att avge ett nyårslöfte, kan vi varmt rekommendera att arbeta med mål istället. När du arbetar med mål fokuserar du på vad du vill uppnå och hur du ska ta dig dit. Här kommer några frågor som du kan ställa dig. Det är frågor med reflektion på året som gått. Vad du har lärt dig från föregående år och vad som är din målsättning för nästa år. Det är så värdefullt att reflektera över dessa frågor. Lycka till! Vad var det bästa som hände dig under föregående år? Vad blev inte som du hade tänkt dig? Vad lärde du dig av det? Vad…

  • Julfoto
    Mörbacka Gårdsretreat,  Välmående,  Vinter

    Må bra i Jul

    God Jul från Mörbacka Vi skickar en julhälsning till alla från oss i Mörbacka, Klarälvdalen, Torsby Kommun, Norra Värmland. Det har kommit mycket snö lagom till jul. Det är så mysigt och skapar verkligen julstämning. Nu ska vi bara njuta – av livet, varandra, naturen och allt annat. En liten uppmaning: Vi önskar dig, dina nära och kära en fantastisk julhelg och hoppas ni kan lägga fokus på att njuta av det som är aktuellt i ditt liv. Var snälla mot varandra och mot dig själv. Och Please, sätt barnen i fokus. Avstå från alkohol. Det finns inga barn som uppskattar vuxnas drickande!!! Lyssna på En Beroendepodd avsnitt 108 som…

  • Trappa inomhus
    Bed & Breakfast,  Mörbacka Gårdsretreat,  Välmående

    Övre Hallen i Blå Huset

    Bed & Breakfast interiör Det här är trappan upp till övervåningen i vår Bed & Breakfast. När du kommer upp för trappan finns den lilla hallen utanför tre sovrum och ett badrum. Här kan du sitta och njuta en stund. Kanske läsa en bok eller läsa på ”Känslokorten”. Det finns även ett mindre skrivbord här om du vill sitta och skriva eller rita. Känslokort Det är 40 kort med olika känslor och en härlig illustration till. På baksidan av varje kort finns det även en lite längre text som förklarar och beskriver känslan! Känslokorten har vi även till försäljning. Meditation och dess hälsofördelar Känner du dig ofta stressad och har…

  • Rökelse
    Butik,  Mörbacka Gårdsretreat,  Nyheter

    Butik öppet!

    Öppet Lördag och Söndag 12-16. Vi har öppet Butiken idag lördag 3 december och i morgon söndag 4 december. Båda dagarna klockan 12-16. Nästa tillfälle, som också är det sista, är torsdag till söndag vecka 50, 2022. Välkommen till oss. Passa på att handla något fint till dig själv eller någon du tycker om. Vi har både second hand och nytt!  Tändsticksask kostar 20 kronor (med Jultext) från Majas Cottage  Rökelse med underbar doft av Magnolia och Sandelträ  Rökelse, cirka 11 pinnar för 25 kronor.  Rökelsehållare, 25 kronor, från Different Design  Rökelse in action….   Att vara Tacksam Det finns ett tydligt samband mellan förmågan att känna sig tacksam och…

  • Öppetskylt
    Butik,  Mörbacka Gårdsretreat,  Utflykt

    Butiken är öppen 1-4 dec

    På Torsdag öppnar vi upp butiken igen! Öppettider vecka 48 och 50 är: Torsdag och fredag 15-18 Lördag och söndag 12-16 Hjärtligt välkommen att besöka oss!  Söta juldekorationer från Different Design  Ljuslyktor BREATHE från Majas Cottage  Supersupersöta älgar från Different Design  Gosedjur från Bukowski  Skrädmjöl från Nedre Femtå Qvarn  Ljus made by Ewa Hirvi   Tandkräm och Aloe Lips från Forever Living Products  Doftljus från Majas Cottage  Änglar Tre i Rad Different Design  Keramiktomtar handmade by Camilla   Tavla Kram från Different Design    Dekorationsstenar Trollsländor made by Sandra Lidqvist  Ryggkliare från Different Design Andetaget Se om du kan stanna upp och lägga märke till ditt andetag. Ja, nu på en gång. Hur…

  • Bygger tak
    Mörbacka Gårdsretreat,  Renovering,  Välmående

    Från mörkt till ljust

    Snön har kommit I veckan har snön kommit hit till Klarälvdalen i Norra Värmland. Från att det har varit väldigt mörkt hela dagarna är det nu, tack vare snön, mycket ljusare! Samtidigt som vi njuter av snön och den friska luften på utsidan så arbetar vi med vårt projekt. Vi bygger och arbetar både på utsidan och insidan i logen.   Loftsbron över till entren får ett tak.  Mycket snö som behöver sopas bort.  Arbete på hög höjd!  Här blir ingång till ett badrum (handikappanpassat)  Ingång till en lite mindre toalett. Höst går över i vinter Det har varit grått och mörkt ett tag, men varje dag vi får är precis…

  • Huset och Gården
    Kurs,  Qigong,  Skogen/Naturen

    Kurs på Gården

    Några härliga sköna dagar Vi har haft några härliga sköna dagar här på gården. Hela helgen har vi tränat qigong, mediterat, vistats i skogen, ätit gott, samtalat…. Vi har även gjort en del yinyoga och frigörande dans. Det har helt enkelt varit  supermysig dagar! Inspirerande, lärorikt och utvecklande!     Det är jag, mina val och mina föreställningar som gör att jag mår på det ena eller andra sättet! /Kristove https://www.kristove.se Gör något i dag som ditt framtida jag kommer att tacka dig för! /Feng Shui Podden https://www.hobbykreatoren.se Tro på dig själv, lita på dig själv, var dig själv. /Patrik Lexell https://www.ettmedvetetsinne.se/ombolaget/   P.S. Vi finns nu även på Instagram @morbackagardsretreat 

  • Ljus i mörkret
    Mörbacka Gårdsretreat,  Välmående

    TACKSAM FÖR LJUSET

    Lite ljus i mörkret Så härligt med lite ljus i mörkret. Igår kom även den första snön här i Värmland. Det var inte mycket men ändå… det blir lite ljusare! Kylan gör också att snön ligger kvar, vilket är tacksamt. Qigongretreat Nu i helgen har vi qigongretreat här i Mörbacka. Retreat betyder reträtt – att dra sig tillbaka…. vilket vi kommer att göra, och det blir en helg full av närvaro, qigong och meditation. Även stilla promenader i skogen kommer det att bli, där vi öppnar upp våra sinnen för att känna djup kontakt med naturen! För dig som är intresserad kommer vi att ha en liknande retreat i mars…

  • Dalarna natur och berg
    Kurs,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Lyxlördag på Bondasgården

    Heldag på Bondasgården Soul & Food Igår var vi på en superhärlig lyxlördag på Bondasgården Soul & Food i Lima. Deras ställe ligger cirka 5 mil norr om oss och är supernära Sälen och Kläppen. De driver Restaurang, Bed & Breakfast och lite olika kurser inom välmående, precis som vi! Det var superkul att få träffa Maria och Fredrik. Vi hade så mycket att prata om och kunde dela med oss till varandra om vår olika erfarenheter och tips.  Vi började dagen med ett skönt yogapass och åt sedan en väldigt god och näringsrik frukost. Senare fick vi även lunch som också den var supergod och bestod av soppa och…