• Bygger tak
    Mörbacka Gårdsretreat,  Renovering,  Välmående

    Från mörkt till ljust

    Snön har kommit I veckan har snön kommit hit till Klarälvdalen i Norra Värmland. Från att det har varit väldigt mörkt hela dagarna är det nu, tack vare snön, mycket ljusare! Samtidigt som vi njuter av snön och den friska luften på utsidan så arbetar vi med vårt projekt. Vi bygger och arbetar både på utsidan och insidan i logen.   Loftsbron över till entren får ett tak.  Mycket snö som behöver sopas bort.  Arbete på hög höjd!  Här blir ingång till ett badrum (handikappanpassat)  Ingång till en lite mindre toalett. Höst går över i vinter Det har varit grått och mörkt ett tag, men varje dag vi får är precis…

  • Huset och Gården
    Kurs,  Qigong,  Skogen/Naturen

    Kurs på Gården

    Några härliga sköna dagar Vi har haft några härliga sköna dagar här på gården. Hela helgen har vi tränat qigong, mediterat, vistats i skogen, ätit gott, samtalat…. Vi har även gjort en del yinyoga och frigörande dans. Det har helt enkelt varit  supermysig dagar! Inspirerande, lärorikt och utvecklande!     Det är jag, mina val och mina föreställningar som gör att jag mår på det ena eller andra sättet! /Kristove https://www.kristove.se Gör något i dag som ditt framtida jag kommer att tacka dig för! /Feng Shui Podden https://www.hobbykreatoren.se Tro på dig själv, lita på dig själv, var dig själv. /Patrik Lexell https://www.ettmedvetetsinne.se/ombolaget/   P.S. Vi finns nu även på Instagram @morbackagardsretreat 

  • Dalarna natur och berg
    Kurs,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Lyxlördag på Bondasgården

    Heldag på Bondasgården Soul & Food Igår var vi på en superhärlig lyxlördag på Bondasgården Soul & Food i Lima. Deras ställe ligger cirka 5 mil norr om oss och är supernära Sälen och Kläppen. De driver Restaurang, Bed & Breakfast och lite olika kurser inom välmående, precis som vi! Det var superkul att få träffa Maria och Fredrik. Vi hade så mycket att prata om och kunde dela med oss till varandra om vår olika erfarenheter och tips.  Vi började dagen med ett skönt yogapass och åt sedan en väldigt god och näringsrik frukost. Senare fick vi även lunch som också den var supergod och bestod av soppa och…

  • Morgondis
    Renovering,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Välkommen till oss!

    Välkommen till vår mysiga plats. Här njuter vi av lugnet, ljuset och härliga dagar. Samtidigt tar vi hand om oss, varandra, omgivningarna och byggnaderna!    Så vacker morgon.  Solen gömmer sig bakom träden.  Höstfärger.  Renoverar och målar östra fasaden på logen.  Målar med Falu Rödfärg.  Inne i nya kurslokalen.  Håligheter i takbalkarna.  Håligheterna har täppts igen med fog.   En liten påminnelse om att hälsa är så mycket mer än kost och träning. Förutom att ge vår kropp bra mat, näring och rörelse….  är det superviktigt med vila och återhämtning! Men hälsan påverkas även av vad du läser, vad du tittar på, vilka du följer i social media och vilka…

  • Yogakvinna
    Qigong,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Privat Workshop

    Vi skräddarsyr ett program för grupper. Ett Skräddarsytt retreat, sammankomst eller event utefter era behov. Ni kanske är ett kompisgäng, ett par, ett företag, en familj eller släkt. Vi hjälper er att sätta samman en helg, en dag eller en session efter era önskemål. I dagsläget kan vi ta emot max 8 personer. Ett event kan t.ex. innehålla: meditation, qigong eller yoga mat, fika och övernattning kommunikationsövningar naturupplevelser eller annat Läs mer här Kontakta oss för mer information via vår mail: info@morbacka.se Varmt Välkomna önskar Camilla och Martin.

  • Skogen
    Qigong,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Skogen

    De Fem Elementen i Skogen I fredags eftermiddag gick vi en härlig promenad i skogen….. Så friskt och skönt….. i ett lugnt stilla regn….. Skogen ger verkligen mycket och kräver så lite tillbaka….. Vi reflekterar över de Fem Elementen som betyder mycket för vår hälsa och vårt välbefinnande, och som alla finns representerade i naturen.    Den röda färgen representerar Eldelementet, som ger energi vilket behövs nu på hösten. Det löser naturen själv genom att många växter skiftar färg till rött!! Kotten borrar in sig i mossa och barr… Skogen är ett konstverk. Vildhjärta är naturkonstnär här i Värmland. Lite lingon finns kvar att plocka, dock lite övermogen :/ Höga…