Medicinsk qigong – Delfinkraftens Metod

21-23 januari 2022

I denna metod hämtar vi inspiration från havet och delfinen, som är känd för att vara så godhjärtat och kraftfull. Med en positiv koncentration om delfinen som hoppar, dansar, sjunger och dyker rör vi oss till klassisk kinesisk musik med inslag av delfinljud. Metoden ger snabbt goda hälsoeffekter och passar alla. Det är en utmärkt metod för att motverka alla typer av stressrelaterade problem och metoden stärker både vår fysiska och mentala balans.

Delfinkraftens metods positiva effekter

  • Bygger upp kroppens försvarskraft och självläkande förmåga
  • Motverkar stressrelaterande problem
  • Förbättrar sömn
  • Stabiliserar humöret
  • Minskar negativa känslor som rädsla, oro och irritation

Lärdommar från delfinkraftens metod

  • Lär oss ljuset och kärlekens kraft
  • När du tränar bör du ha koncentrationen att du är delfinen. Vi blir det vi tänker
  • Delfinen förmedlar kärlek, harmoni och glädje
  • Vi är den lyckliga, visa, livskraftiga, fria, Glädjefyllda och vitala delfinen.
  • Hur man genom träning transformerar sorg till en helande kraft.
  • Hur man kan hjälpa andra genom att lära sig bli visare och starkare.

Delfinkraftens metod är baserad på uråldrig Kinesisk visdom om medicinsk rörelseutövning och metoden är utvecklad av Fan Xiulan i ett samarbete med Örebros Universitet.

Efter kursavslut får du ett diplom och en CD-skiva med instruktioner till alla övningar så att du kan fortsätta träna tryggt hemma.