Välmående

  • Bygger tak
    Mörbacka Gårdsretreat,  Renovering,  Välmående

    Från mörkt till ljust

    Snön har kommit I veckan har snön kommit hit till Klarälvdalen i Norra Värmland. Från att det har varit väldigt mörkt hela dagarna är det nu, tack vare snön, mycket ljusare! Samtidigt som vi njuter av snön och den friska luften på utsidan så arbetar vi med vårt projekt. Vi bygger och arbetar både på utsidan och insidan i logen.   Loftsbron över till entren får ett tak.  Mycket snö som behöver sopas bort.  Arbete på hög höjd!  Här blir ingång till ett badrum (handikappanpassat)  Ingång till en lite mindre toalett. Höst går över i vinter Det har varit grått och mörkt ett tag, men varje dag vi får är precis…

  • Ljus i mörkret
    Mörbacka Gårdsretreat,  Välmående

    TACKSAM FÖR LJUSET

    Lite ljus i mörkret Så härligt med lite ljus i mörkret. Igår kom även den första snön här i Värmland. Det var inte mycket men ändå… det blir lite ljusare! Kylan gör också att snön ligger kvar, vilket är tacksamt. Qigongretreat Nu i helgen har vi qigongretreat här i Mörbacka. Retreat betyder reträtt – att dra sig tillbaka…. vilket vi kommer att göra, och det blir en helg full av närvaro, qigong och meditation. Även stilla promenader i skogen kommer det att bli, där vi öppnar upp våra sinnen för att känna djup kontakt med naturen! För dig som är intresserad kommer vi att ha en liknande retreat i mars…

  • Dalarna natur och berg
    Kurs,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Lyxlördag på Bondasgården

    Heldag på Bondasgården Soul & Food Igår var vi på en superhärlig lyxlördag på Bondasgården Soul & Food i Lima. Deras ställe ligger cirka 5 mil norr om oss och är supernära Sälen och Kläppen. De driver Restaurang, Bed & Breakfast och lite olika kurser inom välmående, precis som vi! Det var superkul att få träffa Maria och Fredrik. Vi hade så mycket att prata om och kunde dela med oss till varandra om vår olika erfarenheter och tips.  Vi började dagen med ett skönt yogapass och åt sedan en väldigt god och näringsrik frukost. Senare fick vi även lunch som också den var supergod och bestod av soppa och…

  • Vedskjul
    Gården,  Mörbacka Gårdsretreat,  Välmående

    Mörbacka Gårdsretreat till vardags

    Vardagsbilder från Mörbacka. Välkommen hit att uppleva du också. Boka genom booking.com eller genom att skicka ett mail till oss. Du kan bo hos oss om du vill ”Bara Vara”, boka olika workshops eller aktivera dig! Möjligheterna är många – Hur vill du att din upplevelse ska vara?  Huset och gården från norra entrén.  Blå Huset, där vi har vår Bed & Breakfast  Gården sett från södra entrén.  Ladugården och Logen.  Röda Stugan.  Vedskjulet.  Några av våra höns.  Mysigaste katten Cosi.   Vilken lins väljer du att titta ut igenom? Du kan inte alltid påverka en situation eller en person, men du kan alltid påverka din inställning…. Om du väljer…

  • Logen
    Gården,  Skogen/Naturen,  Välmående

    FREDAGSMYS

    I dag njuter vi av mysigt höstväder här i Mörbacka och skickar även med en påminnelse om att stanna upp och njuta. Vardagen kan ofta gå i ett och vi behöver påminna oss om att stanna upp i stunden – vara i nuet. Kanske hinner du ta en kort promenad på lunchen och andas in höstluften. Eller en paus på eftermiddagen för att bara ta ett extra djupt andetag. Eller varför inte ta en stund på kvällen och tänk på något som du är tacksam för samt något du ser fram emot. Små enkla knep för ett mer närvarande liv.  Höstlöv i häftiga färger  Underbara kraftplats  Fix hos hönsen och…

  • Höst
    Kurs,  Retreat,  Välmående

    Höstfärger

    Underbara Höstfärger Hösten målar med fantastiska färger här i Norra Värmland. När vi stannar upp och betraktar så blir det nästan överväldigande hur fantastiskt naturen växlar mellan de olika årstiderna. Det är ljuvligt att vi får ta del av alla dessa skiftningar. Välkommen till oss! Varmt välkommen Boka en privat workshop med ditt kompisgäng, din familj, din partner eller din arbetsplats! Vi skräddarsyr ett program som passar er.  Det kan vara under några timmar eller i flera dagar. Här finns möjlighet till övernattning och alla slags måltider. Hör av er om era önskemål via mejl till info@morbacka.se OBS! Vi tar emot max 8 deltagare. Hjärtligt Välkomna önskar Camilla och Martin.

  • Ljus
    Qigong,  Retreat,  Välmående

    Bara Vara och skapa verktyg för livet

    Qigongretreat 18-20 november 2022 Tre dagar i avkoppling, med fokus på Qigong och Traditionell Kinesisk medicin, där du kan koppla bort vardagen och ge dig en chans till att Bara Vara här och nu. Glöm allt som tynger dig för en stund och ge dig själv möjligheten att i stället känna närvaron med dig själv och naturen. På detta retreat ges det utrymme för djup stillhet som gör att du kan öppna upp för din intuition och kreativa förmåga. Under helgen ges de bästa förutsättningarna att komma till insikt om vem du är, varför du är här och vart du är på väg. Att utveckla sin intuition kan vara hjälpsamt…

  • Morgondis
    Renovering,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Välkommen till oss!

    Välkommen till vår mysiga plats. Här njuter vi av lugnet, ljuset och härliga dagar. Samtidigt tar vi hand om oss, varandra, omgivningarna och byggnaderna!    Så vacker morgon.  Solen gömmer sig bakom träden.  Höstfärger.  Renoverar och målar östra fasaden på logen.  Målar med Falu Rödfärg.  Inne i nya kurslokalen.  Håligheter i takbalkarna.  Håligheterna har täppts igen med fog.   En liten påminnelse om att hälsa är så mycket mer än kost och träning. Förutom att ge vår kropp bra mat, näring och rörelse….  är det superviktigt med vila och återhämtning! Men hälsan påverkas även av vad du läser, vad du tittar på, vilka du följer i social media och vilka…

  • Yogakvinna
    Qigong,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Privat Workshop

    Vi skräddarsyr ett program för grupper. Ett Skräddarsytt retreat, sammankomst eller event utefter era behov. Ni kanske är ett kompisgäng, ett par, ett företag, en familj eller släkt. Vi hjälper er att sätta samman en helg, en dag eller en session efter era önskemål. I dagsläget kan vi ta emot max 8 personer. Ett event kan t.ex. innehålla: meditation, qigong eller yoga mat, fika och övernattning kommunikationsövningar naturupplevelser eller annat Läs mer här Kontakta oss för mer information via vår mail: info@morbacka.se Varmt Välkomna önskar Camilla och Martin.

  • Katten Cosi
    Retreat,  Skogen/Naturen,  Välmående

    Höstmys i Mörbacka

    Njuter av hösten! Idag njuter vi av hösten och att vi nu går in i oktober månad. Dagarna blir mörkare – och kortare, vilket bjuder in till mer ”höstmys” och vi drar ner på tempot en aning….. Vi pysslar så klart om våra gäster, besökare, vänner och klienter! Även katten Cosi, hönsen och kycklingarna får lite uppmärksamhet och ompyssling! Utöver det bygger och renoverar vi…. Viktigast av allt är ”återhämtningen” och ”Välmående”. Dagligen tar vi stunder för meditation, qigong och yoga eller en härlig promenad i skogen kan också ge stort värde – som här när vi hittade lite kantareller.     Retreat hos oss på Mörbacka Gård En retreat…