Mörbacka Gårdsretreat
-
Mars månad är här
Fortfarande vinter och snö i Norra Värmland Vårmånaden Mars är kommen, men än är det vinter och mycket snö kvar här i Mörbacka. Det uppskattar vi verkligen, då det gör att luften är så frisk och härlig. Snön gör även att det blir lite ljusare ute. Men som sagt snart är det vår på riktigt, och det ser vi så klart fram emot också! Nya projekt En del i vårt projekt att bygga om logen är klar! Första etappen ”Loftet” är färdig och vi använder den flitigt. Dels använder vi den själva i stort sett dagligen, men vi har även kurser, inspirationsdagar och privata workshops i denna sköna härliga lokal.…
-
Kurslokalen är färdig
Nu är äntligen Loftet färdigbyggt. Vi är så tacksamma och det är en helt fantastisk känsla att denna gamla ladugård har blivit en så mysig och härlig lokal. En lokal där vi ska ha massor med sammankomster, kurser och anna mys. En lokal för meditation, återhämtning, samtal, yin-yoga, qigong och frigörande dans! Vi bjuder in till en hel del kurser, retreats och utbildningar En del är lite längre på några dagar och en del är korta endagskurser. Se utbud här. Vi har även mycket uppskattade parrelationskurser här på Mörbacka Gårdsretreat. Se utbud här. Här kommer några bilder hur det ser ut just nu i januari 2023. Längst ner lägger vi…
-
Loftet är godkänt och klart
Äntligen! Vi är godkända! I ett års tid har vi planerat och renoverat denna fantastiska och härliga lokal. Det är en magisk känsla att kliva in i den. Vi är så inspirerade att börja inreda och använda till kurser, meditation, qigong, yinyoga och frigörande dans! Meditation De positiva effekterna av meditation är många. Rent fysiologiskt kan det exempelvis handla om sänkt blodtryck, förbättrad sömn och förbättrat immunförsvar. Även de mentala hälsovinsterna med meditation är stora. Meditationen kan till exempel minska ångest, stress, bidra till ökat självförtroende och minska antalet depressioner. Forskning visar även förändringar i hjärnan hos de som mediterar. Bland annat så har man sett hur aktiviteten…
-
Må bra i Jul
God Jul från Mörbacka Vi skickar en julhälsning till alla från oss i Mörbacka, Klarälvdalen, Torsby Kommun, Norra Värmland. Det har kommit mycket snö lagom till jul. Det är så mysigt och skapar verkligen julstämning. Nu ska vi bara njuta – av livet, varandra, naturen och allt annat. En liten uppmaning: Vi önskar dig, dina nära och kära en fantastisk julhelg och hoppas ni kan lägga fokus på att njuta av det som är aktuellt i ditt liv. Var snälla mot varandra och mot dig själv. Och Please, sätt barnen i fokus. Avstå från alkohol. Det finns inga barn som uppskattar vuxnas drickande!!! Lyssna på En Beroendepodd avsnitt 108 som…
-
Övre Hallen i Blå Huset
Bed & Breakfast interiör Det här är trappan upp till övervåningen i vår Bed & Breakfast. När du kommer upp för trappan finns den lilla hallen utanför tre sovrum och ett badrum. Här kan du sitta och njuta en stund. Kanske läsa en bok eller läsa på ”Känslokorten”. Det finns även ett mindre skrivbord här om du vill sitta och skriva eller rita. Känslokort Det är 40 kort med olika känslor och en härlig illustration till. På baksidan av varje kort finns det även en lite längre text som förklarar och beskriver känslan! Känslokorten har vi även till försäljning. Meditation och dess hälsofördelar Känner du dig ofta stressad och har…
Du kanske också gillar
Nyhetsbrev November 2022
Besök oss i Norra Värmland
Rundtur i Bed & Breakfast
-
Nyhetsbrev December 2022
God Jul från Mörbacka Vi håller öppet hela vintern och välkomnar dig att besöka oss. Oavsett om du vill ”bara vara” eller uppleva en aktiv vistelse så passar det fint att bo hos oss! Vi arrangerar och ordnar den bästa vistelsen för dig och dina nära och kära. Vi har flera olika boendealternativ som du kan läsa om här. Renoveringen går mot sitt slut Vi arbetar på för fullt för att kunna ha invigning i de nya lokalerna i januari. Klicka här för att se några bilder från hur det såg ut våren 2022 när vi var i början av renoveringen. Vi är så glada och stolta över alla fina…
-
Butik öppet!
Öppet Lördag och Söndag 12-16. Vi har öppet Butiken idag lördag 3 december och i morgon söndag 4 december. Båda dagarna klockan 12-16. Nästa tillfälle, som också är det sista, är torsdag till söndag vecka 50, 2022. Välkommen till oss. Passa på att handla något fint till dig själv eller någon du tycker om. Vi har både second hand och nytt! Tändsticksask kostar 20 kronor (med Jultext) från Majas Cottage Rökelse med underbar doft av Magnolia och Sandelträ Rökelse, cirka 11 pinnar för 25 kronor. Rökelsehållare, 25 kronor, från Different Design Rökelse in action…. Att vara Tacksam Det finns ett tydligt samband mellan förmågan att känna sig tacksam och…
-
Butiken är öppen 1-4 dec
På Torsdag öppnar vi upp butiken igen! Öppettider vecka 48 och 50 är: Torsdag och fredag 15-18 Lördag och söndag 12-16 Hjärtligt välkommen att besöka oss! Söta juldekorationer från Different Design Ljuslyktor BREATHE från Majas Cottage Supersupersöta älgar från Different Design Gosedjur från Bukowski Skrädmjöl från Nedre Femtå Qvarn Ljus made by Ewa Hirvi Tandkräm och Aloe Lips från Forever Living Products Doftljus från Majas Cottage Änglar Tre i Rad Different Design Keramiktomtar handmade by Camilla Tavla Kram från Different Design Dekorationsstenar Trollsländor made by Sandra Lidqvist Ryggkliare från Different Design Andetaget Se om du kan stanna upp och lägga märke till ditt andetag. Ja, nu på en gång. Hur…
-
Från mörkt till ljust
Snön har kommit I veckan har snön kommit hit till Klarälvdalen i Norra Värmland. Från att det har varit väldigt mörkt hela dagarna är det nu, tack vare snön, mycket ljusare! Samtidigt som vi njuter av snön och den friska luften på utsidan så arbetar vi med vårt projekt. Vi bygger och arbetar både på utsidan och insidan i logen. Loftsbron över till entren får ett tak. Mycket snö som behöver sopas bort. Arbete på hög höjd! Här blir ingång till ett badrum (handikappanpassat) Ingång till en lite mindre toalett. Höst går över i vinter Det har varit grått och mörkt ett tag, men varje dag vi får är precis…
-
TACKSAM FÖR LJUSET
Lite ljus i mörkret Så härligt med lite ljus i mörkret. Igår kom även den första snön här i Värmland. Det var inte mycket men ändå… det blir lite ljusare! Kylan gör också att snön ligger kvar, vilket är tacksamt. Qigongretreat Nu i helgen har vi qigongretreat här i Mörbacka. Retreat betyder reträtt – att dra sig tillbaka…. vilket vi kommer att göra, och det blir en helg full av närvaro, qigong och meditation. Även stilla promenader i skogen kommer det att bli, där vi öppnar upp våra sinnen för att känna djup kontakt med naturen! För dig som är intresserad kommer vi att ha en liknande retreat i mars…
