Butiken är öppen 1-4 dec
På Torsdag öppnar vi upp butiken igen!
Öppettider vecka 48 och 50 är:
Torsdag och fredag 15-18
Lördag och söndag 12-16
Hjärtligt välkommen att besöka oss!
Söta juldekorationer från Different Design
Ljuslyktor BREATHE från Majas Cottage
Supersupersöta älgar från Different Design
Gosedjur från Bukowski
Skrädmjöl från Nedre Femtå Qvarn
Ljus made by Ewa Hirvi
Tandkräm och Aloe Lips från Forever Living Products
Doftljus från Majas Cottage
Änglar Tre i Rad Different Design
Keramiktomtar handmade by Camilla
Tavla Kram från Different Design
Dekorationsstenar Trollsländor made by Sandra Lidqvist
Ryggkliare från Different Design
Andetaget
Se om du kan stanna upp och lägga märke till ditt andetag. Ja, nu på en gång.
Hur känns ditt andetag? Hur känns rytmen? Lugn och jämn eller snabb och hackig?
Slut dina ögon en kort stund och lägg din ena hand mot bröstet.
Kan du känna att bröstkorgen expanderar när du andas in och att den sjunker tillbaka när du andas ut?
Kan du känna att bröstkorgen expanderar när du andas in och att den sjunker tillbaka när du andas ut?
Känns andetaget djupt och mättat eller ytligt och otillfredsställt?
Om du inte upplever andetaget som jämt, mjukt och mättande så stanna i stillhet en liten, liten stund.
Lägg allt ditt fokus på ett par andningscykler.
Följ luftens väg när den strömmar in genom näsborrarna, ner genom luftstrupen och ner i lungorna.
Följ luften ut genom näsborrarna igen.
Lägg allt ditt fokus på ett par andningscykler.
Följ luftens väg när den strömmar in genom näsborrarna, ner genom luftstrupen och ner i lungorna.
Följ luften ut genom näsborrarna igen.
Upprepa till du känner att andetaget är mättat, jämt, lugnt och tillfredställande.
Vi önskar dig fortsatt fin söndag!
Med Kärlek, Camilla och Martin.
Med Kärlek, Camilla och Martin.
