Mörbacka Loppis & Kuriosa

Sista helgen för Loppis & Kuriosa

Öppet idag lördag 10 september 2022 11-18 och i morgon söndag 11 september 2022 11-18.
Sen har vi stängt en tid framöver. Förhoppningen är att vi ska ha öppet någon helg framöver i höst och vinter. Vi återkommer med mer information, när vi vet mer!Hjärtligt Välkomna till oss i helgen!

Under en tid har det varit ”byggarbetsplats” utanför loppisbutiken och det har varit lite bökigt att ta sig fram. Nu har vi städat undan och det är i stort sett färdigt på denna sidan av logen, som är den västra sidan.
En del panel och fönster har bytts ut, och vi har målat lite. Det är lite pyssel, men det är roligt och det blir fint (tycker vi).

Stanna upp en stund!

Se om du kan stanna upp och lägga märke till ditt andetag. Nu på en gång…
Hur känns ditt andetag? Är rytmen lugn och jämn, eller är den snabb och hackig?

Slut dina ögon en kort stund och lägg din ena hand mot ditt bröst. Kan du känna hur bröstkorgen expanderar när du andas in och hur den sjunker tillbaka för du andas ut?
Känns andetaget djupt och mättat, eller ytligt och otillfredsställt?

Stanna i stillheten en stund. Lägg allt ditt fokus på ett par andningscykler. Följ luftens väg när den strömmar in genom näsborrarna, ner genom luftstrupen och ner i lungorna och ut i resten av kroppen. Följ sedan luften tillbaka under utandning….
Upprepa tills du känner att andetaget är djupt, mättat, jämt, lugnt och tillfredställande.

Återgå sedan till livet, din dag här och nu.