Återhämtning

Stillhet och Återhämtning

Stillhet är ett av livets lifehack. Tänk om fler visste att det är i återhämtningen som vägen till Välmående finns. Att ha mycket att göra eller att stressa är inget ”farligt” i sig, utan det är brist på återhämtning som är problemet. Många kör på utan att stanna upp.

Här på Gården har vi ofta mycket att stå i, fixa och ordna. Men vi är också väldigt bra på återhämtning!

Några av våra dagliga sysslor förutom det vardagliga som matlagning, tvätt och städ är:

ett hönshus med 25 höns och en tupp att ta hand om
ett Bed & Breakfast med tre rum som ska bäddas om och fixas iordning till nya gäster + fixa frukost
en Loppis & Kuriosa-butik
trädgård och odlingar
renovering, underhåll och ombyggnader
skog och skogsvård

och en massa annat…..

Hur fylla på med ny energi?

Att stanna upp, koppla ner, reflektera och fylla på med ny energi igen är en livsnödvändighet för oss!
Dessutom är det helt gratis! Vi har också förstått och upplevt att det hjälper att njuta, ha kul och slappna av.
Att inte ta livet så allvarligt.

Hur gör vi då när vi laddar om och laddar nytt?
De verktyg och medel vi använder oss av är oftast: